Baru saja
putus cinta? Atau sudah lama berpisah dengan kekasih anda namun sulit untuk
melupakannya? Artikel kali ini akan membantu melepaskan anda dari keterikatan
emosional dengan sang mantan.
Hal paling
pertama yang harus anda lakukan setelah putus cinta (Dan setelah menangis
meraung-raung tentunya) bukanlah mencari-cari cara untuk mendapatkan mantan
Anda kembali, yang biasanya hanya akan membawa anda kepada kegalauan emosi yang
lebih besar lagi. Hal pertama yang harus anda lakukan justru adalah mendapatkan
diri anda sendiri. Mengapa dan apa maksudnya?
Hubungan
yang membutuhkan investasi emosi yang cukup besar seperti pacaran biasanya
cenderung membuat seseorang lebih memperhatikan pasangan dibandingkan dirinya
sendiri, dan ketika dia diperhadapkan pada kondisi putus cinta, alias putusnya
hubungan emosional dengan pasangan, tidak jarang ia mengalami jet lag emosi.
Antara perasaan mengharapkan kembalinya pasangan, mengasihani diri, menyalahkan
keadaan, dan lain-lain.
Dan ketika
perasaan itu muncul, maka tindakan-tindakan penyelamatan diri harus segera
dilakukan, untuk mencegah terjadinya kerusakan emosional yang mengarah kepada
hal-hal buruk.
Adapun
tindakan-tindakan “penyelamatan diri” yang bisa anda lakukan adalah:
1. Buang Mantan Anda dari Daftar
Prioritas Kehidupan Anda
Intinya adalah, karena sang mantan sudah tidak
terhubung dengan dunia anda lagi, maka anda pun tidak perlu repot-repot untuk
menaruh dia dalam pikiran anda! Tempatkanlah kehidupan anda sendiri, karier
anda, orang tua anda, sahabat dan teman anda, kegiatan-kegiatan anda, dan
segala hal yang menyangkut kebahagiaan anda dalam daftar prioritas hidup anda.
2. Lakukan Reset
Intinya, jangan pernah menghubungi ataupun
berkomunikasi lagi dengan sang mantan, dalam jangka waktu paling sedikit enam
bulan. Tidak boleh ada bentuk inisiasi komunikasi apapun, dan tanggapi inisiasi
komunikasi darinya dengan ala kadarnya. Hal ini untuk melepaskan “Ketergantungan
Emosional” yang anda dan mantan anda alami.
3. Bergaul dengan Lebih Banyak Pria/Wanita
Tetapi, jangan melakukannya dengan tujuan mencari
pacar baru ataupun membuat sang mantan cemburu, lakukan hal ini hanya dengan
satu tujuan tulus: menambah lingkaran pergaulan. Secara tidak sadar, anda pun
akan segera mengetahui bahwa mantan anda bukanlah satu-satunya pria/wanita di
dunia, dan jumlah pria/wanita di sekeliling yang sama persis seperti mantan
anda ada lebih dari dua lusin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar